あさきすとの日常

27歳の徒然なる日記

2020-11-11から1日間の記事一覧

自分のドラマニ史上最高に調子が良かった日でした

こんばんは。 今日は1日お休みの日でした。 午前中から出かけていつも仕事が終わるくらいには帰ってきました。 何をしてきたか書くとまずジムに通いました。 今日のトレーニングの内容はダンベルトレーニング3セット、上体起こし100回、ランニングマシン30分…