あさきすとの日常

27歳の徒然なる日記

2020-10-07から1日間の記事一覧

ジム内の雰囲気を感じ取れたいい機会でした

こんばんは。 今日は初めてスポーツジムに通いました。 1回目です。 何をしてきたかと書くと、ランニングマシンに1時間・上体起こし50回・etcです。 ランニングマシンですが、始めに30分時速5キロで走りました。 アニメを見ながら走ったので、すぐ終わった気…